*Een intake voorafgaand aan de behandeling, hulpvraag gerichte aanpak: Waar hebben je klachten mee te maken, welke oorzakelijk verbonden factoren zijn er, bewust worden van de kern van het probleem en bepalen van het doel van de behandeling.

 

Doelgericht werken naar:

kracht, balans, energie en rust.

 

*EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, een wetenschappelijk erkende therapie): Indien er nare gebeurtenissen, 1 of meerdere, zijn geweest recentelijk of in het verleden, die je in het hier en nu nog parten spelen of een gevoel van een blokkade geven, elke keer weer op t netvlies staan. Deze kunnen zich o.a. presenteren als nare dromen of nachtmerries, angstklachten die plotseling optreden en zich uiten door hartkloppingen, hoog gelokaliseerde ademhaling en onrust. Je hebt regelmatig het gevoel alert te zijn. Ook kan de nare situatie problemen in sociale relaties geven. Emdr is een snelwerkende therapie in vergelijking met jarenlange gesprekken.

Psychosomatische (fysio) therapie richt zich op de kern van (deels) onverklaarde lichamelijke klachten en tracht ratio en gevoel weer met elkaar te verbinden. De oorzaak is veelal trauma of nare situaties.